Abnehm App & Low Carb Rezepte

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用于减肥的Foodabi饮食应用

🥘 免费

低碳水化合物食谱

（德语🇩🇪），附有视频说明

📅个人

低碳水化合物营养计划

🛍️ 两周的个人

购物清单

🖨️

食谱、购物清单和每周计划

打印出来

👩‍🏫

减肥饮食技巧

（主要是酮类和低碳水化合物饮食）

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免费卡路里计数器

以实现

卡路里赤字

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低碳水化合物碳水化合物计算器

🥚

蛋白质计数器

不仅可以减肥，还可以健身

📝 带记事功能的

美食日记

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卡路里计算器

，用于运动、家务等

✅ 食物

卡路里表

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饮水追踪器

和饮料提醒

⚖️

体重日记和体重跟踪器

用于体重控制

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BMI 计算器：

永久监控您的 BMI

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间歇性禁食跟踪器：

跟踪您的禁食时间

🧑‍🤝‍🧑

社区

与其他成员交流想法

🏆 通过日常挑战或收集奖牌等

动力

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一起减肥：

与您的伴侣或朋友分享您的所有膳食和食谱

低碳水化合物食谱和营养计划

• 简单快捷的低碳水化合物食谱也适合上班族

• 甚至是纯素食和素食食谱

• 原则上所有菜谱也可以根据过敏源进行过滤

• 接收建议的合适低碳水化合物食谱作为您的营养计划

• 简单地从饮食计划中排除某些食物

• 在每周计划中，提前两周准备食物

• 作为每日营养计划的无限建议

• 您还可以打印包含所有食谱的每周计划

• 低碳水化合物营养计划，其中包含食谱中所有食物的自动购物清单（用于在我们的减肥应用程序中核对的数字形式以及用于打印的 PDF 形式）

卡路里计数器

我们的卡路里计数器是一种非常特殊的食物日记：

• 不仅计算卡路里不足的千卡，还计算所有大量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖、纤维）+ 微量营养素（维生素、矿物质...）

• 碳水化合物计算器可计算任何低碳水化合物饮食的最佳碳水化合物含量

• 超级智能的每日饮食评估，例如“严格低碳水化合物”、“适度低碳水化合物”、“维持体重”或“增加体重”

• 为您提供个人饮食建议，告诉您哪些方面可以做得更好以及如何做

• 红绿灯系统，用于评估适合您饮食的食物（低碳水化合物饮食和生酮饮食，或仅通过计算卡路里来减肥）

• 16 种食物清单，例如低热量食物、低碳水化合物食物等的卡路里表。

减肥饮食应用

• 14 份免费指南（每日 1 份减肥秘诀直接在应用程序中提供）

• 具有独特减肥专业知识的高级饮食课程

• 通过我们的减肥应用程序，任何减肥或增重的饮食都可以实现

• 专注于寻找减肥应用程序的女性，但我们也帮助许多男性通过营养减肥或增强肌肉

激励减肥应用

Foodabi 减肥应用程序激励您每天坚持下去，非常适合那些在节食减肥方面遇到困难的人：

• 该应用程序通过日常挑战激励您（例如每天 5000 步）

• 奖牌（例如，7 天摄入的热量少于燃烧的热量）

• 显示您未来的减肥成功（例如，太好了，您今天将减掉 200 克）

• 计算正确坚持饮食或低碳水化合物饮食的正确天数

立即下载 Foodabi 减肥应用

无论是根据营养计划作为低碳水化合物饮食的伴侣，还是免费计算卡路里和碳水化合物：Foodabi 减肥应用程序为您提供所需的一切支持，因为 Foodabi 不是典型的减肥应用程序，而是真人帮助您与你的饮食！